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Oggi 21 Dicembre 2015 dovrebbe cominciare l’inverno astronomico secondo quanto ci è stato sempre detto, invece no! il solstizio d’inverno 2015 capiterà domani 22 Dicembre esattamente alle ore 05.48 ora italiana. Dipende da svariati e noiosissimi motivi. Ma l’importante è che è arrivato il sole, piano piano le giornate cominceranno ad allungarsi. Sarà l’invero più freddo..ma chissenefrega.  Le giornate allungano…

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Io lo saluterò così

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salutare il sole che c’è in cielo (anche se piove o nevica!), significa soprattutto salutare il sole che vive dentro di noi, cioè la nostra energia vitale. Surya Namaskara può essere fatto in qualsiasi momento della giornata, sopratutto quando ci sente  particolarmente stanchi o spossati. Ed è il mio caso. Niente letargo, soltanto vita ed energia.